ベースを弾き始めると、多くの人が一度は迷うのが「ピックで弾くか、指で弾くか」です。プロのベーシストでもどちらか一方を貫く人、曲によって使い分ける人とさまざまです。
この記事では、ベース専門店Geek IN Boxがピック弾きと指弾きの音の違い、それぞれのメリット・デメリット、使い分けのポイントを解説します。

Fender / 1981 Precision Bass(Geek IN Box取り扱い品)
ピック弾きと指弾きの音の違い
| ピック弾き | 指弾き | |
|---|---|---|
| 音の傾向 | アタックが鋭く、硬めで明るい | 丸く、太く、温かい |
| 音の粒 | そろえやすい | タッチで表情を付けやすい |
| 向いているジャンル | ロック、パンク、メタルなど | ファンク、ソウル、ジャズ、ポップスなど |
ピックで弾くと、硬いピックが弦をはじくためアタック(音の立ち上がり)が強く、輪郭のはっきりした音になります。一方、指で弾くと、指の腹が弦に触れるため丸く太い、温かみのある音になります。
ピック弾きのメリット・デメリット
メリット
- 音の粒がそろいやすい:8ビートの刻みなど、同じ音を均一に弾き続けるフレーズで安定します。
- 速いフレーズに対応しやすい:オルタネイトピッキング(ダウンとアップの交互)で、速いテンポにも対応できます。
- バンドの中で埋もれにくい:歪んだギターの中でも、アタックの強い音は抜けやすくなります。
デメリット
- 指弾きに比べ、タッチによる微妙なニュアンスを付けにくい
- ピックを落とすなど、道具に頼るぶんのトラブルがある
- 弦をはじく「カチッ」というノイズが乗りやすい
指弾きのメリット・デメリット
メリット
- 表現の幅が広い:弾く位置や強さ、指の角度で音色を細かくコントロールできます。
- 太く温かい音:ベースらしい低音の存在感を出しやすくなります。
- ミュートがしやすい:弾いていない指で、他の弦の余計な響きを止めやすくなります。
- スラップなど他の奏法への展開:指で弾く技術は、スラップやコードを弾く奏法の土台になります。
デメリット
- 音の粒をそろえるまでに練習が必要
- 速い刻みを長時間続けると、指が疲れやすい
初心者はどちらから始めるべき?
結論から言うと、弾きたい音楽に近いほうから始めるのがおすすめです。ロックやパンクのコピーから入るならピック、幅広いジャンルを弾きたいなら指弾きから始めるとよいでしょう。
ただし、最終的には両方弾けるようになると表現の幅が大きく広がります。曲によって使い分けられることは、バンドでもサポートの現場でも大きな強みになります。
それぞれの上達のコツ
ピック弾きのコツ
- ピックは厚めがおすすめ:ベースの太い弦には、しなりの少ない厚め(1mm前後〜)のピックが扱いやすいです。
- ダウンピッキングとオルタネイトを使い分ける:ダウンピッキングのみだと力強い音に、オルタネイトだと速いフレーズに対応しやすくなります。
- ブリッジミュートを覚える:手のひらの側面を弦に軽く当てると、歯切れの良いタイトな音が出せます。
指弾きのコツ
- 人差し指と中指を交互に使う:同じ指が続かないように意識すると、音の粒がそろいます。
- レストストロークを意識する:弦を弾いた指を、隣の弦に当てて止める弾き方です。音が太くなり、ミュートにもなります。
- 弾く位置で音色を変える:ブリッジ寄りで弾くと硬く締まった音、ネック寄りで弾くと丸く太い音になります。
ベースの奏法については、ベースの演奏方法の種類まとめやベースを独学で練習する方法の記事でも紹介しています。
まとめ
ピック弾きはアタックの強い、粒のそろった音、指弾きは太く温かい、表現力豊かな音が特徴です。どちらが正解ということはなく、曲や音楽ジャンルに合わせて使い分けるのが理想です。
まずは弾きたい曲に合わせて始め、慣れてきたらもう一方にも挑戦してみてください。Geek IN Boxでは、ベース本体からピック、弦まで幅広く取り揃えています。
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